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En ces périodes d'hiver, la morosité a tendance à prendre le dessus et à s'immiscer dans nos vies. 

Ainsi, M6 prend une belle initiative ce soir en nous plongeant dans l'univers du bonheur avec une soirée intitulée : "J'ai décidé d'être heureux".

 

Le concept ? 

Pendant 3h, on apprend à travers l'expérience de 6 volontaires, les techniques de la science du bonheur. 

Plusieurs méthodes seront mises en évidence afin de vous aider à surmonter les mal-être et les petits tracas du quotidien. De quoi rebooster en cette fin de semaine !

La chaine met également à disposition un test pour évaluer votre taux de bonheur !

http://www.m6.fr/emission-j_ai_decide_d_etre_heureux/testez_votre_bonheur 

 

[ Bonne happiness therapy ! ]

 

Sabrina B.,

Votre dénicheuse Mode fait de la chronique ;)