Le bonheur, c'est la santé !
En ces périodes d'hiver, la morosité a tendance à prendre le dessus et à s'immiscer dans nos vies.
Ainsi, M6 prend une belle initiative ce soir en nous plongeant dans l'univers du bonheur avec une soirée intitulée : "J'ai décidé d'être heureux".
Le concept ?
Pendant 3h, on apprend à travers l'expérience de 6 volontaires, les techniques de la science du bonheur.
Plusieurs méthodes seront mises en évidence afin de vous aider à surmonter les mal-être et les petits tracas du quotidien. De quoi rebooster en cette fin de semaine !
La chaine met également à disposition un test pour évaluer votre taux de bonheur !
http://www.m6.fr/emission-j_ai_decide_d_etre_heureux/testez_votre_bonheur
[ Bonne happiness therapy ! ]
Sabrina B.,
Votre dénicheuse Mode fait de la chronique ;)